Dlaczego dieta Dukana?

Jest tyle diet które pozwalają stracić zbędny balast co najmniej równie szybko jak dieta Dukana, więc dlaczego wybrałem tą dietę? Powodów jest kilka, rozpocznę od tego który jest najmniej ważny, przeglądając sieć w poszukiwaniu odpowiedniej diety zauważyłem, że są obecnie jasno określone trędy a mówiąc dosadniej panuje obecnie moda na dietę Dukana. Jednak nie jest to zbyt merytoryczny powód aby wybrać tą dietę, po szybkim przejrzeniu założeń różnych diet, tylko ta jedna dieta oferowała przy najmniejszej swojej uciążliwości rozsądne warunki do spełnienia i przede wszystkim zapewniała stałość osiągniętych rezultatów. Nie ma w tej diecie ograniczeń ilościowych, nie trzeba liczyć kalorii, nie trzeba jeść posiłków o określonych godzinach i w określonej ilości. Ograniczają nas tylko ogólne ramy tej diety, a więc następujące po sobie poszczególne fazy diety, ogranicza nas rodzaj spożywanych pokarmów ale jeść można do woli a nawet trzeba by dieta była efektywna. Nie jest to metoda odpowiednia dla niejadków, tutaj nie można być głodnym! Spełnienie wszystkich warunków diety pozwala zgubić zbędne kilogramy a przede wszystkim pozwala nie powrócić do złej wagi.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s